Horarios, planificación del tiempo y distractores

A muy grandes rasgos, las actividades que realicé durante la semana fueron las siguientes (ordenadas de mayor tiempo consumido a menor):

1.- Dormir
2.- Trabajar
3.- Leer
4.- Pasear / Andar en bicicleta / Salir con amigos
5.- Comer / Preparar la comida
6.- Estudiar
7.-  Visitar a mi familia
8.- Aseo de la casa
9.- Aseo personal
10.- Distraerme viendo películas o series

Los principales distractores de tiempo fueron:

-Realizar pagos
-Navegar por Internet
-No hacer nada

Ya que mi trabajo no me permite hacer horarios sino hasta el sábado cuando estoy seguro que horarios tendré, por el momento sólo dividiré el tiempo por horas y no pondré una actividad antes que otra en un plano.

Horas      Actividad     Días
8             Dormir         Diario
7             Trabajo        Diario, menos un día de descanso
4             Leer             Diario
1             Pasear /Bici  Diario
1 1/2       Comer          Diario
1/2          Asear la casa Diario
3             Asear la casa Día de descanso
1             Estudiar         Diario
1             Asearme        Diario